Ako vieme dnes káva a aj čaj sú rozšírené po celom svete. Majú povzbudivé účinky príjemnú aj lákavú vôňu. A však kofeín sa nachádza aj v čaji. Mala som možnosť čítať veľa článkov kdekoľvek by s len človek zmyslel o káve aj čaji. Ako si strany protirečia je hrozné jedna strana napíše ako prospieva káva alebo čaj na naše zdravie zase na druhej strane zase si veľmi protirečia že na jednej strane vás podvihnúť k dobrej nálade a na druhej strane zase že zrazí človeka dole. Má totiž určité vlastnosti to sú telesné aj psychické čiže pôsobí na naše zdravie. Niektoré jej účinku fungujú na nás škodlivo. Kofeín ako taký vyvoláva v našom tele ľahkú eufóriu a tie zvýšenú bystrosť a zdanlivo znižuje aj nervozitu. Ale však väčšina týchto jej účinkov je ako ilúzia. Hovorí sa že keď veľa kávy pijeme sme unavení ako sa vie ako veci odhalili káva nemá žiaden vplyv na nás organizmus u niekoho môže spôsobiť aj bolesť hlavy a pod.
Ale niektorí ľudia to robia nie len kvôli tomu sú vypočítavý a lakomí je to rôzne. Je to aj o príklade ja síce nemám auto ani mi ku šťastiu nechýba nie jazdenie moje hobby pre mňa je to prežitok treba sa hýbať. Minulú noc som nemohla zaspať bolo veľmi teplo ale dala som dosť neskoro tzv. ľadovú kávu na moderný štýl do polky voda a trochu ladu ale asi to bola riadna sila keď ma držala ešte o nad ránom. Des prehadzovala som ako kapor. Tento týždeň bude na skapanie teplo ozaj sa neoplatí ísť ani von len na večer . Keby nebola noc tak idem hore ale nechcela som mamku budiť.
Pozrite sa teda na kofeín bližšie pôsobí na centrálny nervový systém . Najprv nám zmobilizuje náš tzv. mechanizmus rezervy pre prípad tzv. núdze tak že zvýši obsah cukru v krvi aj výkon srdca a aj tepu. Rovnako ako krvný tlak. tiež pôsobí aj na naše obličky ktoré začnú vylučovať viac moču a zvýši sa rýchlosť dýchania . Ako samotná káva dokáže tak že nás organizmus proste omámi resp. nadroguje. neobsahuje žiadne kalórie ani žiadne výživné látky ani žiadne vitamíny . je to proste ako by ste bičovali ustatého koňa. Takýto kôň sa pod vplyvom bolesti bude tiež pohybovať rýchlejšie nebude však o nič menej ustatý. Iba ho nútime k tomu aby čerpal čo ma svoje tzv. energetické zásoby. Zásoby sa veľmi ťažko doplnia niekedy môže byť nemožné ich nahradiť. Kofeín je dobrý herec. Vytvára v nás nádej že budeme svieži ako rybičky.
